Siento no haber publicado el domingo, estoy de mudanza. Resulta que la semana pasada visitó la nueva sede de la FIG el mítico gimnasta chino Li Ning. La nueva sede está en Lausana (Suiza), donde se han mudado (como yo, je, je) desde Moutier (también en Suiza). También aprovechó para visitar la estatua que le han dedicado en Montreux:

Pues a mí Li Ning me parece un personaje bastante curioso por diferentes motivos, entre ellos por ser el fundador de la famosa marca de ropa que lleva su nombre (Li Ning, que ha vestido a un montón de equipos de numerosos deportes), por ser el que encendió el pebetero en los Juegos olímpicos de Pekín 2008 y por tener los huevazos de decir que se consideraba mejor que Bilozerchev, porque el amor propio no hay que perderlo nunca. Por todas estas cosas me apetece hacer un especial "Elementos, ¿qué es el...?", pues nuestro Li tiene algunos con su nombre en el código.

¿En qué aparato? Caballo con arcos.

¿En qué consiste? Es un elemento que combina tijeras y apoyo invertido. Comienza con una tijera con un cuarto de giro que sube al apoyo invertido con las dos manos en uno de los arcos del caballo y, de ahí, un apoyo transversal con las piernas abiertas con las manos en el otro arco. En el especial de caballo con arcos podéis ver un vídeo de Alex Naddour haciendo el elemento.

¿Qué dificultad? D.

¿En qué aparato? Anillas.

¿En qué consiste? Este tiene dos variantes. En la primera, pasas de la suspensión invertida (colgarte boca abajo con los brazos pegados al cuerpo) a la suspensión dorsal (prácticamente lo mismo, pero boca arriba y con el cuerpo en L). La segunda es pasar del apoyo atrás a la suspensión dorsal. Son dos elementos de impulso.

¿Qué dificultad? B. No pueden hacerse más de dos durante el ejercicio. Bueno, sí puedes, pero solo te van a contar dos.